50個附含義與例句的新英文單字
英語從未停止成長。每年字典都會增加數百個新條目——反映科技、工作文化、社群媒體和日常生活變化的單字。如果你想讓你的英語聽起來跟得上時代，你需要與時俱進。
本文為你提供整整50個附含義與例句的新英文單字。每個單字都是你在2026年的對話中真正會聽到、在新聞文章中讀到或在社群媒體上看到的。單字依五個實用類別分類：
每個單字都有詞性、清晰的定義，以及一個展示母語者實際用法的真實例句。
科技與數位生活
科技是英語新詞彙最大的來源。這10個單字涵蓋了已成為日常語言一部分的AI、數位工具和線上行為。
| # | 單字 | 詞性 | 含義 | 例句 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | AI-washing | 名詞 | 虛假聲稱產品使用人工智慧，實際上沒有 | The startup was accused of AI-washing — their “AI-powered” tool was just a basic spreadsheet formula. |
| 2 | deepfake | 名詞 | 由人工智慧創造、看起來或聽起來真實的假影片、圖像或音頻 | A deepfake of the CEO nearly tricked the finance team into transferring money. |
| 3 | doomscroll | 動詞 | 不停地在手機上滾動看負面或令人沮喪的新聞 | I doomscrolled for two hours last night and then could not sleep. |
| 4 | hallucinate | 動詞（新用法） | AI系統自信地生成虛假或捏造的資訊時 | The chatbot hallucinated an entire research paper — the title, authors, and journal were all fake. |
| 5 | prompt engineering | 名詞 | 為AI工具撰寫有效指令以獲得更好結果的技能 | Prompt engineering is now a real job title at some technology companies. |
| 6 | fintech | 名詞 | 為銀行、支付和投資等金融服務設計的技術 | Fintech apps let you split bills, send money abroad, and invest — all from your phone. |
| 7 | algorithm | 名詞（文化用法） | 決定你在社群媒體平台上看到什麼內容的隱形系統 | The algorithm figured out I like cooking videos and now my entire feed is recipes. |
| 8 | paywall | 名詞 | 除非你付費訂閱，否則阻止你進入線上內容的系統 | The article looked interesting, but it was behind a paywall. |
| 9 | digital detox | 名詞 | 你刻意停止使用電子設備和網路的一段時間 | I did a weekend digital detox — no phone, no laptop, no notifications. |
| 10 | phishing | 名詞 | 犯罪者發送假電子郵件或訊息以竊取個人資訊的線上詐騙 | That email asking you to “verify your account” is a phishing attempt — do not click the link. |
工作與職涯
自2020年以來，人們的工作方式發生了巨大變化，詞彙也隨之改變。這10個單字描述現代職場的現實。
| # | 單字 | 詞性 | 含義 | 例句 |
|---|---|---|---|---|
| 11 | quiet quitting | 名詞 | 只做工作的最低要求，不多做任何事 | Quiet quitting is not laziness — for many workers, it is about setting healthy boundaries. |
| 12 | rage applying | 名詞/動詞 | 在當前工作場所有沮喪經歷後憤怒地一次申請很多工作 | After my boss rejected my vacation request, I spent the whole evening rage applying. |
| 13 | hybrid work | 名詞 | 結合在辦公室工作的日子和在家工作日子的工作模式 | Our company does hybrid work — Tuesday to Thursday in the office, Monday and Friday from home. |
| 14 | upskill | 動詞 | 學習新技能或提升現有技能以在職涯中進步 | Many professionals are upskilling in data analysis and AI tools to stay competitive. |
| 15 | gig economy | 名詞 | 以短期合約、自由接案工作和臨時工作而非永久就業為基礎的勞動市場 | The gig economy offers flexibility, but it comes with no job security or benefits. |
| 16 | side hustle | 名詞 | 除主要工作外你做的工作、專案或小生意，以賺取額外收入 | Her side hustle making custom phone cases now earns more than her full-time salary. |
| 17 | burnout | 名詞 | 由長期壓力或過度工作引起的身心俱疲狀態 | She took a three-month break from work because of severe burnout. |
| 18 | monk mode | 名詞 | 移除所有干擾以完成特定目標的高度專注時期 | I went into monk mode for two weeks — no social media, no meetings, just deep work on my thesis. |
| 19 | moonlighting | 名詞/動詞 | 在某處全職受雇的同時秘密兼職 | The company fired three employees for moonlighting at a competitor. |
| 20 | hustle culture | 名詞 | 認為你應該總是在工作、生產和最大化時間的信念 | Hustle culture glorifies 80-hour weeks, but the result is often just burnout. |
用我們的工作相關單字清單強化你的職業詞彙。
社群媒體與文化
這些單字從網路起源，但現在在日常對話、新聞文章甚至學術研究中都有使用。
| # | 單字 | 詞性 | 含義 | 例句 |
|---|---|---|---|---|
| 21 | rage bait | 名詞 | 刻意設計來讓人憤怒以引發評論、分享或互動的線上內容 | That headline about banning coffee is obvious rage bait — do not fall for it. |
| 22 | slop | 名詞（新用法） | 低品質、批量生產的內容，通常由AI生成且沒有人工編輯 | My search results are full of AI slop — ten articles saying the same thing with no real information. |
| 23 | deinfluencing | 名詞/動詞 | 創作者告訴粉絲「不要」購買某些產品的社群媒體趨勢 | She built a huge following by deinfluencing expensive skincare that does not actually work. |
| 24 | ghosting | 名詞/動詞 | 突然切斷與某人的所有溝通且不給任何解釋 | He ghosted me after five dates — just disappeared, no text, no call, nothing. |
| 25 | stan | 動詞/名詞 | 成為某人極度忠誠的粉絲；也指這樣的人 | She stans that K-pop group so hard she flew to Seoul for their concert. |
| 26 | echo chamber | 名詞 | 你只遇到確認你既有信念的意見和資訊的環境 | Social media algorithms can turn your feed into an echo chamber without you realizing it. |
| 27 | dox | 動詞 | 未經許可在網路上公開揭露某人的私人個人資訊 | The journalist was doxed after writing a controversial opinion piece. |
| 28 | go viral | 動詞片語 | 在短時間內在網路上極快地傳播，觸及數百萬人 | Her 30-second video about learning English went viral and got 12 million views in three days. |
| 29 | catfish | 動詞/名詞 | 在網路上創造假身份以欺騙某人，通常是在浪漫背景下 | She discovered that her online boyfriend had been catfishing her — the photos were stolen from someone else. |
| 30 | parasocial | 形容詞 | 描述與媒體人物、名人或不知道你存在的線上創作者之間的單向情感連結 | Parasocial relationships with YouTubers can feel very real, even though the person has never met you. |
生活方式與健康
健康、自我提升和正念文化為英語帶來了大量新詞彙。
| # | 單字 | 詞性 | 含義 | 例句 |
|---|---|---|---|---|
| 31 | bed rotting | 名詞 | 刻意整天躺在床上什麼都不做作為一種休息形式 | After working 60 hours this week, Saturday is officially a bed rotting day. |
| 32 | doom spending | 名詞 | 為應對壓力、焦慮或對未來的不確定性而衝動消費 | Doom spending on things I do not need has become my worst financial habit. |
| 33 | dopamine detox | 名詞 | 刻意避免所有刺激性活動——社群媒體、垃圾食品、娛樂——以重置大腦的獎勵系統 | I tried a 48-hour dopamine detox: no phone, no sugar, no television. |
| 34 | biohacking | 名詞 | 利用科學、技術和自我實驗來改善身體的表現和健康 | Biohacking can mean anything from taking cold showers to tracking your sleep with wearable sensors. |
| 35 | cold plunge | 名詞 | 短時間將身體浸入非常冷的水中，據說可以減少炎症並提升能量 | The gym added a cold plunge pool next to the sauna, and there is always a line for it. |
| 36 | breathwork | 名詞 | 用於緩解壓力、精神清醒或情緒調節的控制呼吸練習 | She starts every morning with 10 minutes of breathwork before checking her phone. |
| 37 | clean eating | 名詞 | 專注於吃全食物、未加工天然食品並避免人工成分的飲食理念 | Clean eating does not have to be expensive — rice, beans, vegetables, and fruit all count. |
| 38 | plant-based | 形容詞 | 完全由植物製成，不含任何動物產品 | The restaurant launched a full plant-based menu, and it is now their most popular option. |
| 39 | adaptogen | 名詞 | 天然物質，通常是草藥或蘑菇，被認為有助於身體管理壓力 | Ashwagandha is one of the most popular adaptogens — people add it to smoothies and coffee. |
| 40 | mindfulness | 名詞 | 在不評判的情況下完全存在並意識到當下時刻的練習 | Even five minutes of mindfulness in the morning helps me stay focused for the rest of the day. |
環境與社會
氣候變化、永續性和全球社會趨勢正在創造每個英語學習者都應該了解的詞彙。
| # | 單字 | 詞性 | 含義 | 例句 |
|---|---|---|---|---|
| 41 | polycrisis | 名詞 | 多個全球危機——經濟、環境、政治——同時發生並相互惡化的情況 | Economists warn we are entering a polycrisis: climate change, inflation, and geopolitical conflict all at once. |
| 42 | greenwashing | 名詞 | 對產品或公司環保程度做出誤導性聲明的做法 | The brand was fined for greenwashing — their “100% eco” packaging turned out to be non-recyclable. |
| 43 | microplastic | 名詞 | 污染水、土壤、食物甚至人體的極小塑料顆粒（5毫米以下） | Scientists have found microplastics in drinking water, table salt, and human blood samples. |
| 44 | net zero | 形容詞/名詞 | 產生的溫室氣體量等於從大氣中移除量的目標 | The UK aims to reach net zero emissions by 2050, but progress has been slow. |
| 45 | upcycling | 名詞/動詞 | 將廢料或舊物品轉化為新的、有用的，通常更有價值的東西 | She turned old denim jeans into a beautiful upcycled tote bag and sold it online. |
| 46 | rewilding | 名詞 | 透過重新引入原生植物、動物和自然過程來恢復自然生態系統的做法 | The rewilding project brought beavers back to the river for the first time in 400 years. |
| 47 | circular economy | 名詞 | 透過重複使用、修復和回收材料而非丟棄來消除廢物的經濟系統 | In a circular economy, your old smartphone gets recycled into components for a new one. |
| 48 | carbon footprint | 名詞 | 一個人、公司、活動或產品產生的溫室氣體總量 | A single round-trip flight from London to New York adds about 1.6 tons to your carbon footprint. |
| 49 | flight shaming | 名詞 | 因為環境影響而批評人們搭飛機，或自己對搭飛機感到愧疚 | Flight shaming has made some travelers choose trains over planes for shorter European trips. |
| 50 | solarpunk | 名詞/形容詞 | 基於可再生能源、永續技術和與自然和諧相處的樂觀未來願景 | Solarpunk imagines cities covered in vertical gardens, powered entirely by solar and wind energy. |
如何真正學會這50個單字
讀一次清單不算學習。要把這些單字從「我認識這個」提升到「我可以在對話中使用這個」，你需要一個系統。以下是有效的方法：
每週選10個單字，不要一次選50個。 你的大腦每次學習時段可以有效處理約5–10個新詞彙項目。試圖一次記住所有內容，保證你幾天內就會忘掉大部分。
用三個步驟學習每個單字。 首先，閱讀上方的定義和例句。其次，找到1–2個使用該單字的真實句子——在新聞文章或社群媒體上搜索它。第三，用你生活中的情況寫你自己的句子。
使用間隔重複法。 將目標單字加入你的 Linglify 字典。應用程式以最佳間隔安排複習——1天、3天、7天、14天——讓單字進入你的長期記憶而不需要死記硬背。
大聲說出單字。 這些單字中有許多發音很棘手：algorithm（AL-guh-rith-uhm）、phishing（FISH-ing，與「fishing」相同）、parasocial（pair-uh-SOH-shul）。聽到自己說一個單字是最強的記憶錨之一。
依主題分組。 注意本文中的單字是依類別分類的。這是刻意的——你的大腦以語義群集的方式儲存詞彙。當你把「burnout」和「hustle culture」放在一起學時，它們相互強化。
如需10種有研究支持的方法的完整詞彙學習系統，請閱讀我們關於如何提升詞彙量的指南。
立即練習的單字
以下是25個B1–B2程度的單字，你可以一鍵加入個人字典。每個單字都包括定義、例句和發音。
inflation
名詞
通貨膨脹
範例
- High inflation makes it difficult for families to afford basic necessities.
- The government is taking measures to control inflation and stabilize prices.
setback
名詞
挫折
範例
- Financial setback delays family vacation plans unfortunately.
- Medical setback requires additional treatment and recovery.
prestige
名詞
聲望
範例
- Professional prestige comes from expertise and experience.
- University degree brings prestige and career opportunities.
solo
名詞
獨奏
範例
- Guitar solo highlights rock song's dramatic climax.
- Singer performs beautiful solo during wedding ceremony.
speculative
形容詞
推測性的, 臆測的, 不確定的
範例
- His theory remains speculative without concrete experimental evidence supporting it.
- The speculative investment carried high risks but potential rewards.
fanatically
副詞
狂熱地, 熱衷地
範例
- Collector fanatically pursued rare stamps for decades.
- She exercises fanatically every single day without exception.
rider
名詞
騎士
範例
- Experienced rider controls horse with gentle commands.
- Motorcycle rider wears protective helmet for safety.
bookish
形容詞
書呆子氣的, 愛讀書的
範例
- His bookish interests included philosophy and literature.
- The professor had a bookish appearance with thick glasses.
dispense
動詞
分配
範例
- Good leaders know when to dispense with unnecessary formalities.
- The machine dispenses hot coffee and tea throughout day.
catalog
名詞
目錄
範例
- She browsed through the fashion catalog to choose new clothes.
- The library catalog helps students find books and research materials quickly.
superintendent
名詞
主管
範例
- Building superintendent maintains property and handles repairs.
- School superintendent oversees district educational policies daily.
index
名詞
索引
範例
- The stock market index shows the overall performance of major companies.
- Use the index at the back of the book to find specific topics quickly.
content
名詞
內容
sprint
名詞
短跑
範例
- Final sprint determines race winner at finish.
- Olympic sprint requires explosive speed and power.
decay
動詞
腐蝕
範例
- Fallen leaves decay naturally and enrich the forest soil.
- Without proper maintenance, buildings will decay over time.
ban
動詞
禁止
範例
- Many countries ban certain chemicals in food production for safety.
- The city decided to ban smoking in all public places.
export
動詞
出口, 輸出
範例
- Many companies export their products to international markets for profit.
- The country exports large quantities of oil to neighboring nations.
unfamiliar
形容詞
陌生的
範例
- Unfamiliar language creates communication barriers between people.
- Unfamiliar place makes tourist feel lost confused.
rally
動詞
召集, 集會
範例
- Community members rally to help flood victims.
- Patient begins to rally after serious surgery.
console
動詞
安慰
範例
- The new gaming console offers incredible graphics and immersive sound effects.
- The pilot checked all instruments on the control console before takeoff.
effectively
副詞
有效地
範例
- Technology helps teachers communicate more effectively with their students daily.
- The medicine works effectively to reduce pain and inflammation quickly.
laser
名詞
激光
範例
- Laser surgery provides precise treatment with minimal invasive procedures.
- The laser pointer helps teachers highlight important information on screens.
metric
形容詞
度量的
範例
- Metric measurements are based on units of ten for convenience.
- Most countries use metric system for measuring distance and weight.
justifiable
形容詞
合理
範例
- His actions were justifiable given the circumstances.
- There is no justifiable reason to delay the project.
你應該先學哪些單字？
並非所有50個單字對每個學習者都同樣有用。以下是根據你目標的優先指南：
對於日常對話： 從生活方式和社群媒體類別開始。ghosting、burnout、go viral、mindfulness 和 side hustle 等單字在隨意英語中不斷出現。
對於學術英語和考試： 專注於環境和科技類別。carbon footprint、algorithm、net zero、circular economy 和 microplastic 等單字在 IELTS 和 TOEFL 閱讀文章和口語話題中頻繁出現。請見我們的 IELTS 詞彙指南了解考試專用單字清單。
對於職業英語： 工作與職涯類別是你的優先項目。Hybrid work、upskill、gig economy 和 burnout 是商務英語的標準詞彙。瀏覽我們的 B2中高級詞彙了解更多職場語言。
對於社群媒體流利度： 社群媒體部分涵蓋了你理解線上對話所需的單字。Rage bait、slop、stan 和 echo chamber 將幫助你理解英語網路文化。
使用新詞彙的常見錯誤
在正式場合使用俚語。 像 stan、doomscroll 和 bed rotting 這樣的單字是非正式的。它們適合社群媒體貼文和隨意對話，但不適合 IELTS 文章、商務電子郵件或學術論文。在使用單字之前始終確認語域。
學定義而不學搭配詞。 知道「carbon footprint」意思是「溫室氣體總量」是不夠的。你需要知道你 reduce 你的 carbon footprint（不是”decrease”或”lower”——雖然技術上可行，但「reduce」是自然的搭配詞）。
忽視詞性轉換。 許多新單字可以作為多種詞性使用。Ghost 是名詞但也是動詞（to ghost someone）。Catfish 是名詞、動詞和形容詞（a catfish account）。學習每個單字在語法上的行為方式。
以為新單字是暫時的俚語。 有些網路俚語消退很快，但像 algorithm、burnout、ghosting 和 carbon footprint 這樣的單字是英語的永久新增。它們出現在字典、報紙、學術研究和職位描述中。把它們視為真正的詞彙。
接下來讀什麼
-
探索完整清單。 本文涵蓋50個單字。如需100+個新單字依10個類別分類，請閱讀2026年新英文單字：100+最新新增。
-
建立詞彙系統。 用我們的詞彙學習逐步指南學習如何長期保留這些單字。
-
備考。 這50個單字中有許多出現在 IELTS 和 TOEFL 話題中。查看我們的 IELTS 詞彙指南進行考試專項準備。
-
強化你的方法。 閱讀如何提升詞彙量：10種有效方法了解完整的學習策略。
常見問題
50個附含義的新單字有哪些？
本文中的50個單字是日常英語的最新新增，來自科技（AI-washing、deepfake、doomscroll）、工作文化（quiet quitting、hybrid work、burnout）、社群媒體（ghosting、rage bait、stan）、生活方式（dopamine detox、bed rotting、mindfulness）和環境（net zero、microplastic、greenwashing）。每個單字都有清晰的定義和展示母語者使用方式的真實例句。
如何快速記住50個新英文單字？
不要試圖一次學完50個。每週選10個單字，在語境中學習每一個——閱讀定義、學習2–3個例句，並寫你自己的句子。使用間隔重複法（以遞增間隔複習：1天、3天、7天、14天）將單字移入長期記憶。如需完整方法，請閱讀我們關於如何提升詞彙量的指南。
這些單字在 IELTS 和 TOEFL 中使用嗎？
是的。科技和環境類別的單字——algorithm、carbon footprint、net zero、microplastic、circular economy——定期出現在 IELTS 閱讀文章和口語話題中。burnout、hybrid work 和 gig economy 等工作詞彙在 TOEFL 整合任務中很常見。但在正式考試寫作中避免俚語（bed rotting、stan、doomscroll）。有關考試專項詞彙，請見我們的 IELTS 詞彙指南。
俚語和新詞彙有什麼區別？
俚語是在特定群體中使用的非正式語言（stan、doomscroll、bed rotting）。新詞彙包括已進入標準英語並在正式場合也有使用的單字（algorithm、burnout、carbon footprint、hybrid work）。兩者都是真實的英語，但俚語的語域有限——你可以在隨意對話和社群媒體中使用，但不能在學術寫作或商務溝通中使用。
新的英文單字從哪裡來？
新單字從五個主要來源進入英語：科技（deepfake、phishing、fintech）、混合現有單字（situationship = situation + relationship）、從其他語言借用（丹麥語的 hygge、日語的 kaizen）、舊單字獲得新含義的語義轉移（ghost、cloud、stream），以及社群媒體社群創造的俚語在全球傳播。更深入的了解，請閱讀2026年新英文單字。
英語每年增加多少個新單字？
主要字典（牛津、韋氏、劍橋）每年增加500到1500個新條目。除了官方字典新增之外，語言學家估計每年約有5000個新英文單字進入一般使用，儘管大多數從未獲得正式的字典條目。本文中的50個單字都已收錄在主要字典中，或在英語媒體中廣泛使用。
