Vocabulary Learning

100 английских идиом с переводом: основной список

#idioms #idioms and phrases #english idioms #common idioms #idiom examples

Можно иметь безупречную грамматику и словарный запас в 10 000 слов — и всё равно не понимать каждое третье предложение в разговоре с носителем. Причина? Идиомы. Носители используют их постоянно, автоматически, даже не задумываясь.

Это основной список: 100 идиом, которые должен знать каждый изучающий английский. Это не редкие, литературные или устаревшие выражения. Это идиомы, которые вы реально услышите в фильмах, на встречах, в подкастах, новостях и повседневных разговорах. К каждой — ясный перевод и естественный пример предложения.

Всего: 100 идиом
Формат: Идиома → Значение → Пример
Группировка: 10 тем
Уровень: B1–C1

Полная коллекция из 500+ идиом — в статье Английские идиомы: 500+ распространённых выражений. Подробнее о том, как работают идиомы — в статье Идиоматические выражения в английском языке.

Повседневные ситуации

#	Идиома	Значение	Пример
1	a piece of cake	что-то очень лёгкое	The exam was a piece of cake — I finished in 20 minutes.
2	break the ice	начать разговор в неловкой ситуации	He told a joke to break the ice at the meeting.
3	call it a day	закончить работу на сегодня	We’ve been at this for hours — let’s call it a day.
4	get out of hand	выйти из-под контроля	The argument got out of hand and people started shouting.
5	no-brainer	очень лёгкое решение	Accepting the scholarship was a no-brainer.
6	on the same page	быть в согласии, думать одинаково	Before we continue, let’s make sure we’re all on the same page.
7	at the end of the day	в конечном счёте, когда всё учтено	At the end of the day, what matters is your health.
8	give it a shot	попробовать что-то	I’ve never painted before, but I’ll give it a shot.
9	under the weather	чувствовать себя плохо, быть болен	I’m feeling a bit under the weather — I think I caught a cold.
10	the last straw	последняя капля, спровоцировавшая реакцию	His constant lateness was the last straw — she fired him.

Успех, неудача и усилия

#	Идиома	Значение	Пример
11	hit the nail on the head	сказать абсолютно точно	You hit the nail on the head — that’s exactly the problem.
12	back to square one	начать сначала	The project failed, so we’re back to square one.
13	go the extra mile	приложить больше усилий, чем ожидается	She always goes the extra mile for her customers.
14	miss the boat	упустить возможность	If you don’t apply by Friday, you’ll miss the boat.
15	cut corners	делать что-то дёшево или небрежно	They cut corners on the building and now the roof leaks.
16	the ball is in your court	твой ход действовать или решать	I’ve made my offer — the ball is in your court.
17	learn the ropes	освоить работу или задачу	It took me a month to learn the ropes at my new job.
18	throw in the towel	сдаться	After five failed attempts, she threw in the towel.
19	burn the midnight oil	работать допоздна	Students burn the midnight oil before final exams.
20	ahead of the curve	быть более продвинутым, чем другие	Their company is always ahead of the curve with technology.

Деньги и бизнес

#	Идиома	Значение	Пример
21	cost an arm and a leg	стоить целое состояние	The car repair cost an arm and a leg.
22	break the bank	быть слишком дорогим	A weekend trip doesn’t have to break the bank.
23	make ends meet	сводить концы с концами	It’s tough to make ends meet on a single income.
24	get the ball rolling	начать процесс или деятельность	Let’s get the ball rolling on this project.
25	think outside the box	мыслить креативно и нестандартно	We need to think outside the box to solve this problem.
26	bring to the table	внести вклад в ситуацию	What experience do you bring to the table?
27	the bottom line	главный итог или результат	The bottom line is that we need to increase sales by 20%.
28	in the red	в убытке, в долгах	The company has been in the red for three consecutive quarters.
29	a ballpark figure	приблизительная оценка	Can you give me a ballpark figure for the renovation cost?
30	put all your eggs in one basket	рискнуть всем на одном плане	Don’t put all your eggs in one basket — diversify your investments.

Эмоции и чувства

#	Идиома	Значение	Пример
31	on cloud nine	быть на седьмом небе от счастья	She’s been on cloud nine since she got the promotion.
32	over the moon	быть в восторге	They were over the moon when they heard about the baby.
33	down in the dumps	быть подавленным	He’s been down in the dumps ever since the breakup.
34	butterflies in my stomach	волнение, «бабочки в животе»	I always get butterflies in my stomach before a presentation.
35	blow off steam	выпустить пар, снять стресс	After a stressful day, I go for a run to blow off steam.
36	keep a stiff upper lip	сохранять спокойствие, не показывать эмоций	Despite the bad news, she kept a stiff upper lip.
37	lose your cool	рассердиться, потерять самообладание	Try not to lose your cool during the negotiation.
38	get cold feet	струсить, занервничать	He got cold feet the night before the wedding.
39	have a heart of gold	быть очень добрым и щедрым	She has a heart of gold — she volunteers every weekend.
40	sick and tired	быть в полном отчаянии и раздражении	I’m sick and tired of hearing the same excuses.

100 основных английских идиом по темам: повседневность, успех, деньги, эмоции, общение

Общение

#	Идиома	Значение	Пример
41	beat around the bush	ходить вокруг да около	Stop beating around the bush and tell me what happened.
42	spill the beans	раскрыть секрет	Someone spilled the beans about the surprise party.
43	get straight to the point	говорить прямо	I’ll get straight to the point — we’re cutting the budget.
44	speak your mind	говорить то, что думаешь	She’s never afraid to speak her mind in meetings.
45	read between the lines	понять скрытый смысл	If you read between the lines, it’s clear he’s unhappy.
46	keep someone in the loop	держать в курсе	Please keep me in the loop on any changes.
47	ring a bell	что-то знакомое	The name rings a bell, but I can’t remember where I heard it.
48	word of mouth	из уст в уста	The restaurant became famous through word of mouth.
49	take with a grain of salt	относиться с долей скептицизма	Take online reviews with a grain of salt.
50	cut to the chase	перейти к сути	Let’s cut to the chase — what’s your offer?

Отношения

#	Идиома	Значение	Пример
51	see eye to eye	полностью соглашаться	We don’t always see eye to eye on politics, but we respect each other.
52	stab someone in the back	предать доверяющего человека	He stabbed his partner in the back by stealing the idea.
53	give someone the cold shoulder	намеренно игнорировать	After the argument, she gave him the cold shoulder for a week.
54	bend over backwards	из кожи вон лезть, чтобы помочь	The hotel staff bent over backwards to make our stay perfect.
55	bury the hatchet	закопать топор войны, помириться	It’s time to bury the hatchet and move forward.
56	hit it off	сразу поладить	We hit it off at the conference and became business partners.
57	two-faced	лицемерный	Don’t trust her — she’s completely two-faced.
58	give someone the benefit of the doubt	довериться, несмотря на сомнения	I’ll give him the benefit of the doubt this time.
59	go behind someone’s back	действовать тайно, за спиной	She went behind my back and complained to the manager.
60	thick as thieves	закадычные друзья	Those two have been thick as thieves since childhood.

Время

#	Идиома	Значение	Пример
61	in the nick of time	в самый последний момент	The ambulance arrived in the nick of time.
62	once in a blue moon	очень редко	I only go to the cinema once in a blue moon now.
63	around the clock	круглосуточно	The hospital operates around the clock.
64	at the eleventh hour	в последний возможный момент	The deal was saved at the eleventh hour.
65	time flies	время летит незаметно	Time flies when you’re having fun.
66	kill time	убить время	I killed time at the airport by reading a book.
67	behind the times	отсталый, устаревший	His teaching methods are behind the times.
68	against the clock	в спешке, наперегонки со временем	We’re working against the clock to finish before the deadline.
69	better late than never	лучше поздно, чем никогда	You finally submitted the report — better late than never.
70	stand the test of time	выдержать испытание временем	Their friendship has stood the test of time.

Знания и обучение

#	Идиома	Значение	Пример
71	learn the hard way	научиться на горьком опыте	He learned the hard way not to skip backup copies.
72	a steep learning curve	сложно освоить сначала	There’s a steep learning curve with this software.
73	know something inside out	знать что-то досконально	She knows the tax code inside out.
74	pick someone’s brain	посоветоваться, расспросить	Can I pick your brain about the marketing strategy?
75	food for thought	пища для размышлений	Your proposal gave us a lot of food for thought.
76	in a nutshell	вкратце	In a nutshell, we need more funding and more time.
77	get the hang of it	освоить, понять как делать	The software is confusing at first, but you’ll get the hang of it.
78	scratch the surface	лишь слегка коснуться темы	We’ve only scratched the surface of this topic.
79	the tip of the iceberg	лишь видимая часть большой проблемы	The complaints we’ve received are just the tip of the iceberg.
80	a quick study	быстро учится	She’s a quick study — she mastered the software in two days.

Проблемы и трудности

#	Идиома	Значение	Пример
81	between a rock and a hard place	между молотом и наковальней	He’s between a rock and a hard place — resign or accept the demotion.
82	the elephant in the room	очевидная проблема, о которой не говорят	The company’s debt is the elephant in the room.
83	a blessing in disguise	благословение в обличье несчастья	Losing that job was a blessing in disguise — I found a better one.
84	add fuel to the fire	подлить масла в огонь	His sarcastic comment only added fuel to the fire.
85	a can of worms	сложная, проблемная ситуация	Asking about the budget opened a whole can of worms.
86	nip it in the bud	пресечь в зародыше	Address the issue now before it grows — nip it in the bud.
87	turn a blind eye	закрыть глаза на проблему	The manager turned a blind eye to the safety violations.
88	weather the storm	пережить трудный период	The company managed to weather the storm during the recession.
89	at the end of your rope	на пределе терпения	After months of problems, I’m at the end of my rope.
90	up the creek without a paddle	в безвыходной ситуации	If the funding falls through, we’re up the creek without a paddle.

Действия и решения

#	Идиома	Значение	Пример
91	bite the bullet	стиснуть зубы и сделать	I bit the bullet and scheduled the dentist appointment.
92	pull someone’s leg	подшутить, разыграть	I’m just pulling your leg — of course I didn’t sell the car.
93	let the cat out of the bag	случайно раскрыть секрет	Who let the cat out of the bag about the merger?
94	play it by ear	действовать по обстоятельствам	We don’t have a detailed plan — let’s play it by ear.
95	sit on the fence	колебаться, не принимать решение	Stop sitting on the fence and choose a side.
96	bite off more than you can chew	взяться за слишком много	I bit off more than I could chew by agreeing to three projects at once.
97	cross that bridge when you come to it	решать проблему, когда она возникнет	Don’t worry about it now — we’ll cross that bridge when we come to it.
98	leave no stone unturned	перевернуть каждый камень	The investigators left no stone unturned in the search.
99	jump on the bandwagon	присоединиться к модному тренду	Every company is jumping on the AI bandwagon.
100	sleep on it	переспать с мыслью	That’s a big commitment — why don’t you sleep on it?

Как учить и запоминать идиомы: читать в контексте, группировать по темам, писать свои предложения, повторять с SRS

Как выучить эти 100 идиом

Шаг 1: Не зубрите все 100 сразу. Выбирайте одну тему (10 идиом) в неделю. Проводите неделю, встречая эти идиомы в фильмах, подкастах и статьях.

Шаг 2: Пишите свои предложения. Для каждой идиомы напишите 2–3 предложения о своей жизни. “I got butterflies in my stomach before my driving test” запоминается. Шаблонные примеры — нет.

Шаг 3: Замечайте идиомы в реальном английском. Как только начнёте искать, увидите эти идиомы повсюду — в сериалах, заголовках новостей, соцсетях и разговорах. Каждая естественная встреча укрепляет память.

Шаг 4: Используйте интервальное повторение. Добавьте эти идиомы в словарь Linglify для автоматического повторения в оптимальные интервалы.

Шаг 5: Используйте активно. Начните с самых безопасных и универсальных: at the end of the day, get the ball rolling, on the same page, in a nutshell. Применяйте их в письмах, разговорах и текстах.

Слова для практики

boom

существительное

100 английских идиом с переводом: основной список

Повседневные ситуации

Успех, неудача и усилия

Деньги и бизнес

Эмоции и чувства

Общение

Отношения

Время

Знания и обучение

Проблемы и трудности

Действия и решения

Как выучить эти 100 идиом

Слова для практики

FAQ

Какие 10 идиом используются чаще всего?

В чём разница между идиомой и пословицей?

Можно ли использовать идиомы на IELTS Speaking?

Сколько времени нужно, чтобы выучить 100 идиом?

Одинаковы ли идиомы в британском и американском английском?

Похожие статьи

100 фразовых глаголов с переводом и примерами: полный список

1000 самых распространённых английских слов: главный список

20 распространённых английских идиом: значения и примеры