按CEFR程度學英語詞彙：從A1初學者到C2熟練
「我的英語程度是什麼？」是語言學習者最常問的問題之一。答案很大程度上取決於詞彙——你知道多少單字、你對它們了解多深，以及你是否能在語境中使用它們。
CEFR（歐洲語言共同參考框架）提供了衡量語言水平的全球標準。它將學習者分為6個程度——從A1（完全初學者）到C2（掌握）——詞彙是每個階段的關鍵指標之一。
本指南將英語詞彙對應到所有6個CEFR程度。對於每個程度，你將看到：
- 你需要多少單字，
- 預期什麼類型的詞彙，
- 範例單字和短語，
- 以及在該程度建立詞彙的資源。
什麼是CEFR？
歐洲語言共同參考框架（CEFR）由歐洲委員會於2001年創建。它是全球最廣泛使用的語言能力描述框架。
CEFR將語言水平分為3個大類和6個具體程度：
| 大類 | 程度 | 名稱 | 描述 |
|---|---|---|---|
| A — 基礎使用者 | A1 | 突破 | 能處理非常基本的互動 |
| A2 | 路標 | 能處理日常任務和簡單對話 | |
| B — 獨立使用者 | B1 | 門檻 | 能應對大多數旅行和日常情況 |
| B2 | 優勢 | 能在廣泛主題上流暢互動 | |
| C — 熟練使用者 | C1 | 有效操作熟練度 | 能靈活表達複雜想法 |
| C2 | 精通 | 能理解幾乎所有內容並精確表達含義 |
CEFR被以下機構使用：
- 語言考試：IELTS、TOEFL、Cambridge、TOEIC都將分數對應到CEFR程度
- 學校和大學：入學要求通常指定CEFR程度
- 雇主：歐洲和亞洲的職位描述通常要求「B2英語」或「C1英語」
每個CEFR程度需要多少單字？
詞彙量與CEFR程度之間的關係研究充分。以下是廣泛接受的估計：
| CEFR程度 | 詞彙家族 | 總詞形 | 日常英語覆蓋率 |
|---|---|---|---|
| A1 | ~500 | ~700–1,000 | 基礎口語英語的~70% |
| A2 | ~1,000–1,500 | ~1,500–2,500 | 基礎口語英語的~80% |
| B1 | ~2,000–2,500 | ~3,000–4,000 | 日常口語英語的~90% |
| B2 | ~3,500–4,500 | ~5,000–7,000 | 一般英語的~95% |
| C1 | ~6,000–8,000 | ~8,000–12,000 | 一般英語的~98% |
| C2 | ~10,000–16,000+ | ~15,000–25,000+ | 所有英語語境的~99%+ |
詞彙家族 = 一個基本單字加上其形式（例如「happy」+「unhappy」+「happiness」+「happily」= 1個詞彙家族）。
95%覆蓋率門檻
語言學家Paul Nation的研究表明，你需要理解文本中大約95%的單字才能舒適地閱讀它——從語境中猜測其餘部分。這大致對應於B2程度（約4,000個詞彙家族）。
這就是為什麼B2通常被認為是「獨立門檻」——你可以在不持續使用字典的情況下使用英語的程度。
A1 — 初學者（500個詞彙家族）
A1詞彙的樣子
在A1，你知道最基本的生存單字：介紹自己、數字、顏色、日期、家庭、食物和簡單動作。
CEFR描述符：「能理解和使用熟悉的日常表達和非常基本的短語，旨在滿足具體類型的需要。」
按類別分類的A1詞彙
個人信息：name（名字）、age（年齡）、country（國家）、address（地址）、phone number（電話號碼）、birthday（生日）
人：mother（母親）、father（父親）、brother（兄弟）、sister（姐妹）、friend（朋友）、teacher（老師）、student（學生）
數字：one through one hundred（一到一百）、first（第一）、second（第二）、last（最後）
時間：today（今天）、tomorrow（明天）、yesterday（昨天）、morning（早晨）、afternoon（下午）、evening（傍晚）、Monday–Sunday（星期一到星期日）、January–December（一月到十二月）
地點：home（家）、school（學校）、office（辦公室）、hospital（醫院）、shop（商店）、restaurant（餐廳）、city（城市）、country（國家）
食物和飲料：water（水）、milk（牛奶）、tea（茶）、coffee（咖啡）、bread（麵包）、rice（飯）、egg（蛋）、chicken（雞肉）
常見動詞：be（是）、have（有）、do（做）、go（去）、come（來）、see（看）、know（知道）、want（想要）、like（喜歡）、eat（吃）、drink（喝）、sleep（睡覺）、work（工作）、live（住）、speak（說）
形容詞：good（好）、bad（壞）、big（大）、small（小）、new（新）、old（舊）、hot（熱）、cold（冷）、happy（快樂）、sad（悲傷）、easy（容易）、difficult（困難）
疑問詞：what（什麼）、where（哪裡）、when（什麼時候）、who（誰）、how（如何）、how much（多少錢）、why（為什麼）
A1範例句子
| 句子 | 語境 |
|---|---|
| My name is Anna. I am from Russia. | 介紹 |
| I live in Tokyo. I am a student. | 個人信息 |
| How much is this? | 購物 |
| I like coffee. Can I have water, please? | 食物/飲料 |
| Where is the bathroom? | 方向 |
| I don’t understand. Can you speak slowly? | 溝通 |
A2 — 初級（1,000-1,500個詞彙家族）
A2詞彙的樣子
在A2，你可以處理日常任務：購物、點餐、問路、談論你的日常作息和過去經歷。
CEFR描述符：「能理解與最直接相關領域相關的句子和常用表達（例如非常基本的個人和家庭信息、購物、當地地理、就業）。」
A2詞彙補充（A1之外）
日常作息：wake up（起床）、get dressed（穿衣服）、brush teeth（刷牙）、take a shower（洗澡）、have breakfast（吃早餐）、go to work（去上班）、go to bed（去睡覺）
旅行：airport（機場）、ticket（票）、passport（護照）、hotel（酒店）、taxi（計程車）、bus（公車）、train（火車）、station（車站）、map（地圖）、left（左）、right（右）、straight（直走）、near（近）、far（遠）
購物：price（價格）、sale（特賣）、discount（折扣）、size（尺寸）、color（顏色）、try on（試穿）、pay（付錢）、cash（現金）、receipt（收據）
健康：doctor（醫生）、hospital（醫院）、medicine（藥）、sick（生病）、pain（疼痛）、headache（頭痛）、cold（感冒）、fever（發燒）
情感：excited（興奮）、bored（無聊）、scared（害怕）、surprised（驚訝）、worried（擔心）、angry（生氣）、tired（疲倦）
連接詞：because（因為）、but（但是）、so（所以）、and（和）、or（或者）、also（也）、then（然後）、before（之前）、after（之後）、if（如果）
A2範例句子
| 句子 | 語境 |
|---|---|
| I went to the supermarket and bought some vegetables. | 日常生活 |
| I would like to book a table for two, please. | 餐廳 |
| The train to London leaves at 10:15. | 旅行 |
| I have a headache. Do you have any medicine? | 健康 |
| I worked at a school last year. Now I work at a bank. | 工作 |
B1 — 中級（2,000-2,500個詞彙家族）
B1詞彙的樣子
B1是一個轉折點。你可以處理旅行中的大多數情況，談論經歷和計劃，給出理由和意見，理解熟悉主題的清晰文本的主要觀點。
CEFR描述符：「能理解工作、學校、休閒等熟悉事物的清晰標準輸入的要點。能處理旅行時可能出現的大多數情況。」
B1詞彙補充（A2之外）
意見和論點：I think（我認為）、I believe（我相信）、in my opinion（在我看來）、I agree（我同意）、I disagree（我不同意）、on the other hand（另一方面）、however（然而）、although（雖然）、therefore（因此）
工作和職業：apply（申請）、interview（面試）、hire（聘用）、resign（辭職）、salary（薪資）、experience（經驗）、deadline（截止日期）、project（項目）、team（團隊）、manager（經理）、skill（技能）、achieve（實現）、promotion（晉升）、career（職業）
教育：course（課程）、degree（學位）、graduate（畢業）、assignment（作業）、research（研究）、presentation（報告）、knowledge（知識）、improve（改進）、practice（練習）、develop（發展）
搭配詞：make a decision（做決定）、take responsibility（承擔責任）、give advice（給建議）、pay attention（注意）、keep in touch（保持聯繫）、make progress（取得進步）、do research（做研究）
B1範例句子
| 句子 | 語境 |
|---|---|
| I think public transport is more convenient than driving in big cities. | 意見 |
| I applied for a marketing position and I have an interview next week. | 職業 |
| Although the weather was terrible, we decided to go hiking anyway. | 對比 |
| I’ve been studying English for three years and I can see real progress. | 經驗 |
| You should probably make a reservation because the restaurant is always full. | 建議 |
B2 — 中高級（3,500-4,500個詞彙家族）
B2詞彙的樣子
B2是獨立開始的地方。你可以閱讀新聞文章、參與對不熟悉主題的討論、撰寫清晰的論文，並在沒有字幕的情況下理解大多數電影。這是大多數雇主要求的程度。
CEFR描述符：「能理解具體和抽象主題的複雜文本的主要想法，包括在其專業領域的技術討論。能與母語者進行足夠流暢和自然的互動。」
B2詞彙補充（B1之外）
學術詞彙：analyze（分析）、evaluate（評估）、significant（重要）、relevant（相關）、contribute（貢獻）、imply（暗示）、perspective（視角）、phenomenon（現象）、theory（理論）、assumption（假設）、evidence（證據）、conclude（得出結論）、demonstrate（展示）、consistent（一致）
表達細微差別：tend to（傾向於）、be likely to（可能）、apparently（顯然）、presumably（大概）、to some extent（在某種程度上）、somewhat（有些）、relatively（相對地）、considerably（相當地）、nevertheless（儘管如此）
複雜搭配：draw a conclusion（得出結論）、raise awareness（提高意識）、gain experience（獲得經驗）、pose a threat（構成威脅）、address an issue（處理問題）、meet a requirement（滿足要求）
習語和比喻語言：break the ice（打破僵局）、get the hang of（掌握訣竅）、keep an eye on（注意）、at the end of the day（最終）、in the long run（從長遠來看）、take for granted（視為理所當然）
B2範例句子
| 句子 | 語境 |
|---|---|
| Despite the economic downturn, the company managed to maintain profitability. | 商業 |
| Research suggests that bilingual individuals tend to have better cognitive flexibility. | 學術 |
| The government needs to address the issue of air pollution before it gets worse. | 意見/新聞 |
| The film explores the phenomenon of social media addiction from multiple perspectives. | 評論 |
C1 — 進階（6,000-8,000個詞彙家族）
C1詞彙的樣子
C1使用者可以靈活表達複雜想法，理解長篇和要求較高的文本（包括隱含含義），並在複雜主題上產生結構良好的詳細文本。這是專業和學術英語的程度。
CEFR描述符：「能理解各種要求較高的、較長的文本，並識別隱含含義。能流暢自然地表達自己，無需太明顯地搜尋表達方式。」
C1詞彙補充（B2之外）
複雜學術詞彙：exacerbate（加劇）、mitigate（緩和）、unprecedented（前所未有）、paradigm（範式）、scrutinize（審查）、ubiquitous（無處不在）、pragmatic（務實）、resilient（有韌性）、volatile（易變）、ambiguous（模糊）、inherent（固有）、proliferate（激增）
精確連接詞：notwithstanding（儘管）、insofar as（在…程度上）、in light of（鑑於）、with respect to（關於）、contingent upon（取決於）、irrespective of（不管）
正式語體：It is worth noting that…（值得注意的是…）、One might argue that…（有人可能會爭辯說…）、This raises the question of…（這提出了…的問題）
語感意識：childish（幼稚，負面）vs childlike（孩子般的，正面）；thrifty（節儉，正面）vs cheap/stingy（小氣，負面）
C1範例句子
| 句子 | 語境 |
|---|---|
| The proliferation of misinformation online has exacerbated societal polarization. | 學術論文 |
| Notwithstanding the methodological limitations, the findings corroborate previous research. | 研究論文 |
| The company’s decision to prioritize short-term profits was, in retrospect, deeply shortsighted. | 商業分析 |
| The policy is contingent upon bipartisan support, which remains far from assured. | 政治分析 |
C2 — 熟練（10,000-16,000+個詞彙家族）
C2詞彙的樣子
C2接近母語者的掌握程度。你幾乎理解你閱讀或聽到的一切，包括俚語、古語、專業術語和微妙幽默。
CEFR描述符：「能輕鬆理解幾乎所有聽到或閱讀的內容。能從不同的口頭和書面來源摘要信息，在連貫的報告中重建論點和敘述。」
C2詞彙補充（C1之外）
罕見和文學詞彙：ephemeral（短暫）、ineffable（難以言說）、surreptitious（偷偷摸摸）、magnanimous（慷慨大方）、perfunctory（敷衍）
古語和正式表達：henceforth（從此以後）、albeit（雖然）、heretofore（到目前為止）、pursuant to（根據）、in lieu of（代替）
習語掌握：know the ropes（了解訣竅）、cut to the chase（開門見山）、a Pyrrhic victory（慘勝）、a Catch-22（兩難困境）
語體靈活性：在正式學術（「The data corroborate the hypothesis」）、非正式對話（「The numbers check out」）和口語/俚語（「The stats totally back it up」）之間流暢切換
牛津3000和牛津5000
牛津3000和牛津5000是牛津大學出版社創建的精選單字清單，根據頻率、範圍和熟悉度選擇。
| 清單 | 單字數 | CEFR程度 | 目的 |
|---|---|---|---|
| 牛津3000 | 3,000個單字 | A1-B2 | 日常英語的核心詞彙 |
| 牛津5000 | 5,000個單字（3000+2000） | A1-C1 | 包括學術英語的擴展詞彙 |
| CEFR程度 | 牛津3000單字 | 牛津5000單字 |
|---|---|---|
| A1 | ~600 | ~600 |
| A2 | ~800 | ~800 |
| B1 | ~900 | ~900 |
| B2 | ~700 | ~700 |
| C1 | — | ~2,000 |
CEFR和語言考試
CEFR程度直接對應主要英語考試的分數：
| CEFR程度 | IELTS | TOEFL iBT | Cambridge | TOEIC（聽讀） |
|---|---|---|---|---|
| A1 | — | — | — | ~120 |
| A2 | — | — | KET (A2 Key) | ~225 |
| B1 | 4.0–5.0 | 42–71 | PET (B1 Preliminary) | ~550 |
| B2 | 5.5–6.5 | 72–94 | FCE (B2 First) | ~785 |
| C1 | 7.0–8.0 | 95–113 | CAE (C1 Advanced) | ~945 |
| C2 | 8.5–9.0 | 114–120 | CPE (C2 Proficiency) | — |
Linglify如何按程度組織詞彙
Linglify的單字庫按CEFR程度標記，因此你可以學習與你當前水平匹配的詞彙，並逐步進步到下一個程度。
當你將一個單字添加到個人字典時，Linglify顯示其CEFR程度（A1-C2）並以最佳間隔安排間隔重複複習：
- 初學者（A1-A2） 可以專注於他們每天實際使用的高頻單字
- 中級學習者（B1-B2） 可以針對日常英語和學術英語之間的詞彙差距
- 進階學習者（C1-C2） 可以研究區分好英語和優秀英語的細微、低頻單字
練習詞彙
這24個單字跨越所有6個CEFR程度——每個程度4個，從基礎到進階。
academy
名詞
學院
範例
- She graduated from the military academy with honors last spring.
- The film academy recognizes outstanding achievements in cinema each year.
affordable
形容詞
經濟實惠
範例
- The government is working to provide affordable housing for low-income families.
- This restaurant offers delicious and affordable meals for college students.
assault
名詞
攻擊
範例
- The army launched a fierce assault on the enemy fortress.
- The police arrested the man for assault and battery charges.
biotechnology
名詞
生物技術, 生技, 生物工程
範例
- Agricultural biotechnology helps create disease-resistant crop varieties.
- Biotechnology companies develop new medical treatments and therapies.
choose
動詞
選擇
範例
- She will choose the dress that looks best for the wedding ceremony.
- Students must choose their courses carefully for next semester's schedule.
continent
名詞
大陸
department store
名詞
百貨公司, 商店
範例
- Holiday shopping at the department store can be crowded and stressful.
- The department store sells everything from clothing to electronics.
earth
名詞
地球
範例
- Earth is the third planet from the sun in our solar system.
- Farmers plant seeds in rich earth to grow healthy crops.
firearm
名詞
槍械
範例
- Police officers receive extensive training in firearm safety and usage.
- The museum displays historical firearms from different time periods.
have to
動詞
必須
範例
- She doesn't have to work on weekends unless there's an emergency.
- Students have to complete their homework before coming to class tomorrow.
indirect
形容詞
間接的
範例
- His indirect criticism was subtle but everyone understood his meaning.
- The indirect route takes longer but avoids the heavy traffic areas.
know
動詞
知道
範例
- Do you know anyone who speaks fluent Spanish or Portuguese?
- I know the answer to that difficult mathematical question.
memorial
名詞
紀念館, 紀念物
範例
- The memorial service celebrated her life and achievements.
- War memorial honors soldiers who died serving their country.
optimism
名詞
樂觀
範例
- Her optimism helped family through difficult financial times.
- Optimism about future motivates people to work harder.
personnel
名詞
人員
範例
- Military personnel receive specialized training for duties.
- Qualified personnel ensures company operates efficiently and safely.
proven
形容詞
已證實的
範例
- Proven method ensures consistent successful results always.
- Proven remedy helps treat common cold symptoms.
restriction
名詞
限制
範例
- Age restriction prevents minors from purchasing alcohol.
- Speed restriction protects drivers on dangerous mountain roads.
shoplifter
名詞
扒手
範例
- Experienced shoplifter knows how to avoid detection.
- Store security catches shoplifter stealing expensive items.
spell
名詞
拼字
範例
- Cold spell brings freezing temperatures to region.
- Magic spell transforms pumpkin into carriage magically.
teamwork
名詞
團隊合作
範例
- Good teamwork achieves better results than individuals.
- Successful teamwork requires trust and clear communication.
voice
名詞
嗓音
範例
- Clear voice helps effective communication and understanding.
- Singer's voice captivates audience during performance show.
minutiae
名詞
瑣事
範例
- She focused on the minutiae rather than the big picture.
- The contract's minutiae required careful examination by lawyers.
lust
名詞
慾望
範例
- Character's lust for power ultimately leads to downfall.
- Traveler felt intense lust for adventure in foreign countries.
emulate
動詞
模仿, 效法
範例
- Software developers emulate successful applications to create competitive products.
- Young athletes emulate professional sports stars' training techniques and dedication.
你的詞彙建立路徑
第1步：評估你當前的程度
如果你不確定你的CEFR程度，一個粗略的自測：閱讀上面每個部分中的範例句子。你開始在每個句子中超過2-3個單字遇到困難的程度大約就是你當前的程度。
第2步：專注于高一個程度
如果你在B1很舒適，學習B2詞彙。試圖從B1跳到C1是低效的——差距太大，而且C1詞彙在你的B2基礎牢固之前很少有用。
第3步：使用正確的資源
| 你的程度 | 要學什麼 | 推薦文章 |
|---|---|---|
| A1 → A2 | 高頻單字、日常情境 | 英語日常用語 |
| A2 → B1 | 片語動詞、意見、連接詞 | 英語片語動詞指南 |
| B1 → B2 | 搭配詞、習語、抽象詞彙 | 英語搭配詞指南 |
| B2 → C1 | 學術詞彙、細微表達 | 進階英語單字 |
| C1 → C2 | 罕見單字、語感、語體 | 難英語單字 |
第4步：用間隔重複練習
將適當程度的單字添加到 Linglify 並每天複習。研究表明，間隔重複是將詞彙從短期記憶移動到長期記憶的最有效方式。
接下來閱讀什麼
按程度：
按類型：
學習策略：
常見問題
IELTS 6.5是什麼CEFR程度？
IELTS 6.5對應CEFR的B2程度。這意味著你可以理解複雜文本，以合理的流暢度互動，並在一系列主題上撰寫清晰的文章。要達到C1（IELTS 7.0-8.0），你通常需要在B2之外再擴展2,000-3,000個詞彙家族。
從一個CEFR程度到下一個需要多長時間？
Cambridge English的估計是：A1→A2：約200小時學習；A2→B1：約200小時；B1→B2：約200小時；B2→C1：約200小時；C1→C2：約200+小時。
B2英語夠用嗎？
對於大多數專業角色，B2是最低功能程度。你可以參與會議、撰寫電子郵件、閱讀報告並處理客戶溝通。然而，需要談判、說服、細膩寫作的角色通常需要C1。
知道一個單字和「擁有」它到CEFR程度有什麼區別？
在CEFR程度上知道一個單字意味著三件事：（1）識別——當你聽到或閱讀時理解它；（2）產生——能在自己的口語和寫作中正確使用它；（3）搭配意識——知道它自然地與哪些其他單字組合。
在進入下一個程度之前，我應該學習當前程度的所有單字嗎？
不。語言程度有顯著的重疊，你在閱讀和聆聽時自然會遇到上一個程度的單字。實用方法：學習當前程度80%的詞彙，然後開始添加下一個程度的單字。
我怎麼知道哪些單字是A1、A2、B1等？
最可靠的參考是牛津3000/5000清單，它用CEFR程度標記每個單字。在Linglify中，圖書館中的每個單字都有其CEFR程度標記，因此你可以直接按程度篩選和學習。
